ガリガリを脱却する継続のコツ
昨日の投稿では
継続の奥義は
【朝起きたらすぐに実行し
終わるまで何もしない！】
という事を説明させていただきました！
『いやいや、そんなこと言ったって
起床後は基本ボーっとしてるし
意識してても忘れそうになるよな🤔』
そんな意見を抱いているあなたに
今日も適切な対応策を提示できればと思います！
この記事を最後までご覧頂くことで
起床後ボーっとして朝一で継続したいことを忘れていたとしても
否が応でも継続しないといけなくなり
体重を増やし
逆三角形でほどよい筋肉のついた
理想の体をゲットする事ができるようになります！
逆にこの記事を最後まで読まず
また、読んだとしても
実際に行動にうつさなければ
毎日お風呂の時に鏡に映る
情けないボディを見て悲観する毎日を送ることになります…
そんな人間は
仕事で出世するなんて夢のまた夢…
自信のない男と
付き合ってくれる可愛い女の子など
この世にいなく
一生独身で体も人生も痩せ細った道を歩むことになります…
そんな事態は是が非でも避けなければならない為
この記事を最後まで必ずご覧になり
薔薇色に輝く理想の未来を歩んでいただければと思います！
さっそくいきましょう！！
朝一で継続する事を忘れないようにする為には
（継続する事を書いた文字を）
【スマホのトップ画にしましょう！！】
『継続する事を書いた文字をスマホのトップ画にするってどーゆー事ですか？🤔』
文字通り、継続したい事をアプリなどに表記します。
今回で例えるなら
【理想の姿を強く願う】
と表示されているテキスト画面を
スマホのトップ画にします！
起きたらすぐにスマホを触りますし
トップ画にしておけば
否が応でも絶対に目に入ります！
起床後に朝一で継続したい事を実施することができるようになる
ということです！
さあ、今すぐスマホのトップ画を変更して
今日の記事はここまで！
明日も新しい記事を配信しますので必ずご覧ください！
では、また明日！！
