体重が増えないあなたへ 第５話
こんにちは！
鈴木です。
今回は
『体重が増えないあなたへ 第５話』
を、お話ししようと思います。
今回も非常に大事なことを
お話ししますので
最後まで必ずお読み下さい！
前回までの記事では
上記４点をお話ししました。
『俺は必ずできるマインド』を持ち
体重を増やす努力をされているかと思います。
だけど
2550kcal超えるのって
結構大変だと思うんですよね。
製造業の会社員の方は
朝は早く起きてご飯を食べて出勤し
休憩でオレンジジュース飲んだり
昼は会社で食事摂って
途中間食をはさみながら
夜帰宅後ご飯
という流れが多いと思います。
朝と夜は結構まとめて食べる事ができるけど
昼って会社の食堂で食べるから
増量するにはもの足りないんですよね。
あなたは会社で一緒に昼食をしている
周りの同僚の人たちとは違います！
あなたはこれから
逆三角形のカッコいい
細マッチョになっていきます！
周りと同じ食生活をしていたらダメです！
昼飯は会社の食堂だけではもの足りません！
おにぎりやお弁当を持参して下さい！
会社の食堂でご飯食べた後
追加で持参のおにぎりを食べて下さい！
昼飯でもカロリーを稼ぎましょう！
そうすれば
朝と夜に無理して食べる必要がなくなりますし
効率的に体重を増やす事が可能です！
これで2550kcal以上食べる
というノルマも
楽に超えるようになります！
あなたの体は必ず変わります！
あなたは必ず理想の
細マッチョ体形になれます！
今すぐ
行動に移しましょう！
